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Pollo en Salsa de Coco.

¡Todas las proteínas, vitaminas y minerales, juntas en un solo platillo!

 
 
Preparación paso a paso.

Dora en una cazuela con aceite y/o mantequilla los trozos de pollo ya salpimentados. Saca y reserva. En ese mismo aceite pocha la cebolla y los puerros, cortados en juliana. Vuelve a poner el pollo en la cazuela, cubre con caldo de pollo o agua, añade la leche de coco y el curry o el jengibre.

Mezcla bien, tapa y deja cocer, a fuego lento, unos 30 minutos o hasta que el pollo quede tierno. Saca el pollo y pasa el sofrito por la batidora para lograr una salsa densa, junta de nuevo todo y puedes añadir unas cuantas alcachofas, deja otros cinco minutos más a fuego lento.


Tomado de: http://lasrecetasdecadadia.com

 

 

 

Ingredientes:

 

1 pollo troceado

1 o 2 puerros

1/2 cebolla

1 cucharadita de curry o jengibre

1 vaso de leche de coco

1 vaso de caldo de pollo o agua

Alcachofas en conserva (opcional)

Aceite de oliva y/o mantequilla

Pimienta y sal